Pressão Baixa, o que fazer, Primeiros Cuidados

Também conhecida por Hipotensão, a Pressão Baixa é caracterizada quando a pressão arterial fica abaixo do normal, uma condição mais frequente nas mulheres e que geralmente são magras.

Normalmente, a hipotensão não causa danos a saúde, mas quando atinge um nível abaixo de 9/6, apresenta alguns sintomas que podem preocupar e, nesse caso, para evitar maiores complicações, melhor é buscar por um profissional médico para saber o que pode estar acontecendo.


Causas mais Comuns

A Hipotensão pode ser causada por alguma complicação cardíaca ou quem sabe pelo fato de o indivíduo realizar algum movimento mais brusco, como por exemplo, abaixar-se ou levantar-se rapidamente.

Outras possíveis causas para a pressão arterial baixar:


  • Calor excessivo,
  • Desidratação,
  • Gravidez,
  • Problemas endócrinos,
  • Reações alérgicas graves,
  • Diminuição no volume de sangue,
  • Ficar de pé, sentado ou deitado por muito tempo,
  • Problemas cardíacos,
  • Quadros de anemia pela falta de ácido fólico e vitaminas,
  • Uso de alguns tipos de medicamentos como diuréticos e antidepressivos,
  • entre outras causas.

Quando é considerada baixa

Podemos considerar de que o indivíduo está com hipotensão quando os níveis se encontram abaixo de 90 mmHg X 60 mmHg, mas é preciso lembrar de que uma pessoa saudável pode ter pressão arterial baixa sem manifestar qualquer sintoma negativo.

Além disso, não podemos dizer que hipotensão é uma doença em si, mas na verdade ela pode estar sendo influenciada por uma doença como por exemplo, Embolia Pulmonar, Infarto do Miocárdio ou mesmo Diabetes que são doenças mais preocupantes.

Sintomas Apresentados

Entre os sintomas que a hipotensão pode apresentar estão:

  • Ao levantar-se rapidamente o indivíduo tem a visão escurecida,
  • Tontura e dor de cabeça,
  • Sensação de fraqueza,
  • Sono e por vezes, desmaio.

Ao apresentar esses sintomas, é preciso medir a pressão para saber se esses sintomas tem mesmo a ver com a hipotensão e se de fato é isso que está acontecendo, é importante buscar por um médico para diagnosticar o problema  e se preciso for, iniciar um tratamento.

Nesse caso, pode-se buscar por um clínico geral ou um cardiologista.

Deitar e Levantar as pernas

Quando um indivíduo tem sua pressão arterial normal, o que fazer se a pressão baixar?

  • Deitar-se de costas para baixo, preferencialmente em um local mais tranquilo, fresco e arejado,
  • Afrouxar um pouco as roupas e procurar deixar o pescoço bem livre,
  • Levantar as pernas acima do nível do coração.

Essa atitude vai fazer com que o sangue flua em direção ao coração e ao cérebro com maior facilidade, o que causará o aumento da pressão novamente.

Para que essa atitude apresente os melhores resultados para o momento, é importante ficar nessa posição até o momento em que se perceba que os sintomas deixaram de existir.

Água é um remédio

Para aqueles que desejam saber o que fazer se a pressão baixar, apesar de muitas pessoas não acreditarem, a influência da água para combater muitos sintomas da doença é fantástica.

E também para combater os sintomas da hipotensão ela é importante, principalmente se a causa dessa queda for por desidratação, o que é muito comum nos dias mais quentes do ano.

É preciso entender uma coisa. O momento em que nos damos conta de que estamos com sede, já faz algum tempo que o corpo começou a desidratar e como a desidratação é uma das causas da hipotensão, Ingerir água e também tomar banhos mornos ajuda sim a combater os sintomas e os efeitos são quase que instantâneos.

Se a pessoa Já toma Medicamento para pressão baixa

Não podemos esperar que um remédio sozinho faça milagres, por isso, para quem precisa usar algum medicamento para Hipotensão, o tratamento deve ser seguido à risca, como indicado pelo médico.

Além disso, é preciso ter alguns cuidados adicionais como por exemplo, os alimentos que serão usados no cardápio diário.

Por vezes, alguém poderá queixar-se de que mesmo com o uso de medicamentos, não tem conseguido bons resultados, mas isso, por vezes tem muito a ver com uma alimentação inadequada, ou mesmo por conta de outros hábitos nocivos que favorecem a queda na pressão.

Daí então, não tem medicamento que vá resolver o problema.

Tem também aqueles que estão com o medicamento a disposição, mas acabam se esquecendo de ingeri-lo. Quer dizer, é a mesma coisa do que não estar fazendo o tratamento.

Assim como a pressão alta, a pressão baixa quando provocada por alguma doença mais grave, se não tratada corretamente, pode acarretar e sérios problemas para a saúde. Por isso, é importante ser consciente e fazer o tratamento ordenado pelo médico.

Chamar o Samu

É bem verdade que não devemos acionar o Samu por um motivo qualquer, pois podemos estar contribuindo para que a equipe atenda um chamado mais urgente ainda, especialmente quando se trata de pequenas cidades com poucas ambulâncias.

Mas no caso de uma pessoa que nunca tenha tido um problema de pressão e que de repente tem uma crise com sintomas mais preocupantes, para quem não sabe o que fazer se a pressão baixar e também não tem um meio de transporte para levar o paciente ao pronto-socorro rapidamente, é preciso acionar o Samu rapidamente.

Dependendo da situação, podemos ser instruídos a dar o socorro imediato, ou se os profissionais da saúde acharem por bem atender ao chamado, sem demora eles prestam esse socorro.


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