Suplemento de Vitaminas Centrum Mulher Benefícios

Em nossos dias, com tantas opções em alimentos industrializados rondando a mesa do ser humano, muitos se alimentam mal, com alimentos pobres em nutrientes. Isso permite que o organismo fique debilitado e o sistema imunológico fique desguarnecido abrindo as portas para as doenças.

Por conta dessa alimentação pobre, assim como acontece com muitos homens, também as mulheres podem precisar dos suplementos de vitaminas para suprir as necessidades nutricionais do organismo.

Se você também é o tipo de pessoa que costuma se alimentar de qualquer jeito, ainda é tempo de mudar e regrar a sua alimentação buscando por alimentos mais saudáveis, pois do contrário, cedo ou tarde irá precisar desses suplementos vitamínicos.

O que é um Suplemento de vitaminas?

Como o próprio nome aponta, o suplemento de vitaminas é um composto de vitaminas e minerais que precisamos ingerir de uma forma regulada para suprir as necessidades do organismo. Na verdade, se cultivarmos o hábito de nos alimentarmos corretamente todos os dias, os próprios alimentos se encarregarão de suprir essas necessidades, mas já que nem sempre é isso que acontece, o jeito é apelar para esses suplementos vitamínicos balanceados.

Centrum Mulher 470x375 - Suplemento de Vitaminas Centrum Mulher Benefícios

Entre as opções em suplementos encontrados no mercado, podemos citar o suplemento de vitaminas Centrum Mulher que também apresenta outras formulas mais específicas para os homens e para as crianças.

Porque Tomar Centrum Mulher?

O Centrum Mulher é um suplemento vitamínico indicado para suprir as necessidades nutricionais da mulher especialmente no período pré e pós-menopausa e para isso, ele contém vitaminas e minerais em sua composição que juntos garantem muito benefícios para o organismo feminino.

Benefícios no Organismo

Entre os benefícios que as mulheres podem ter com o uso desse tipo de suplemento específico para o público feminino podemos citar;

  • Benefícios para a saúde da pele e dos cabelos – na composição do Centrum Mulher encontramos a vitamina A, a Biotina, vitamina E e Zinco, itens importantes para contribuir com a saúde da pele, dos cabelos e também das unhas.
  • Fornecedor de energia – esse suplemento vitamínico contém as vitaminas do complexo B que são essenciais para ajudar na absorção da energia fornecida pelos alimentos.
  • Contém ação antioxidante – a presença da vitamina C e também da vitamina E combinadas com o Selênio e o Manganês confere a esse suplemento vitamínico grande poder para ajudar no combate aos radicais livres protegendo o organismo de alguns tipos de câncer.
  • Fortalece o sistema imunológico da mulher – também por conta da presença da vitamina C nesse suplemento vitamínico, a mulher vai poder manter o seu sistema imunológico mais fortalecido para proteger-se contra a ação de agentes infecciosos diversos.
  • Fortalece os ossos e a musculatura
  • Combate a fadiga e o cansaço
  • Ajuda a proteger contra as doenças cardíacas

Existe algum risco de engordar – existem receios por parte de algumas mulheres que se preocupam com o peso. A fórmula do Centrum Mulher não contribui para o ganho de peso, mas como o uso desse suplemento deve ser associado a uma alimentação saudável e regrada, pode haver sim um aumento de peso, porém com saúde, sem motivos para preocupação.

Preço para Compra

O valor do suplemento de vitaminas Centrum Mulher varia de acordo com sua apresentação.

  • Embalagem com 30 comprimidos – o valor aproximado de R$ 60,00 reais
  • Embalagem com 60 comprimidos – o valor aproximado de R$ 87,00 reais.
  • Embalagem com 150 comprimidos, o valor aproximado é de R$ 150,00 reais.

Esses valores podem variar de acordo com o local onde esse suplemento vitamínico é buscado. Para quem resolver optar por buscar por esse suplemento através de uma loja online, certamente vai poder pagar menos, mas é preciso pesquisar com cuidado.

Composição e necessidade Diária

Cada comprimido do suplemento de vitaminas Centrum Mulher contém:

  • 400 microgramas de vitamina A
  • 1 mg de vitamina B1
  • 1 mg de vitamina B2
  • 14 mg de vitamina B3
  • 5 mg de vitamina B5
  • 1,3 mg de vitamina B6
  • 40 microgramas de vitamina B9
  • 2,4 microgramas de vitamina B12
  • 45 mg de vitamina C
  • 5 microgramas de vitamina D
  • 6,7 mg de vitamina E
  • 25 microgramas de vitamina K
  • 320  mg de Cálcio
  • 450 microgramas de Cobre
  • 7 mg de Zinco
  • 25 microgramas de Cromo
  • 10 mg de Ferro
  • 20 microgramas de Selênio
  • 33 mg de Iodo
  • 100 mg de Magnésio
  • 1,8 mg de Manganês
  • 23 mg de Molibdênio

Atenção  – apesar de toda essa relação de vitaminas e minerais encontradas na composição desse suplemento vitamínico, devemos lembrar que ele sozinho não vai contribuir com a saúde da mulher. Por isso, o conselho é que toda mulher cultive bons hábitos alimentares e isso implica em substituir os alimentos industrializados por alimentos mais naturais, como as frutas frescas, sucos naturais, cereais integrais, nozes, castanhas entre outros alimentos saudáveis.

Como ingerir esse suplemento – a dose recomendada desse suplemento é de 1 comprimido por dia sempre junto a uma das refeições. Se acaso for esquecido, o suplemento deve ser ingerido logo que for lembrado, mas não se deve ingerir 2 comprimidos juntos para compensar o esquecimento.

Efeitos adversos – o uso desse suplemento pelas mulheres pode causar:

  • Náuseas
  • Tonturas
  • Dor de cabeça
  • Coceira pelo corpo
  • Desidratação

Contra-indicações – o Centrum Mulher é desaconselhável nas seguintes situações:

  • Para mulheres com doenças renais
  • Para meninas com menos de 12 anos de idade
  • Para mulheres diabéticas
  • Para mulheres sensíveis a fórmula desse suplemento

Na gravidez – durante a gravidez ou mesmo no período de amamentação, as mulheres não devem fazer uso desse suplemento sem a devida recomendação médica, pois podem colocar em risco a saúde do bebê.

Leia também: